28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
957 kcal
|
Yağ: 28,78g | Prot: 53,77g | Karb: 91,91g.
Kahvaltı: 프레제 체스트넛 깜빠뉴, 카스테라, 군밤. Öğle Yemeği: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치), 양파. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|