28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 67,61g | Prot: 123,73g | Karb: 142,88g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Овсяная на Молоке Ковальчук. Öğle Yemeği: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Слобода Масло Подсолнечное, Vитамин Карибская Смесь, Макфа Макароны Отварные, Штурвал Скумбрия Натуральная Атлантическая. Akşam Yemeği: Ого Овсяные Отруби, Агрокомплекс Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: Макфа Макароны Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Prisma Томат Розовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|