28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
749 kcal
|
Yağ: 39,95g | Prot: 22,20g | Karb: 74,75g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Nasesto Наггетсы Классические, Фрутилад Батончик с Облепихой. Öğle Yemeği: Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Чудо Сырок Глазированный Кокосовый, Хлеб Черный, Велком Сосиски Баварские, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|