28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 32,63g | Prot: 46,36g | Karb: 105,82g.
Kahvaltı: Мёд, Чай с Лимоном, Беллакт Творог Зерненый со Сливками 5%. Öğle Yemeği: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мёд, Макси Котлета Рыбная Жареная, Салат из Крабовых Палочек. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|