|
So geht es entspannt ins Wochenende 😀
|
85,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 65,57g | Prot: 49,98g | Karb: 32,68g.
Kahvaltı: Feigen, Kaffee, Ei, Olivenöl, Staatl. Fachingen Mineralwasser Still, Primal State Primal Mct Öl, Heidelbeeren, Herta Finesse Putenbrust Gegrillt. Öğle Yemeği: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lauch, Gutfleisch Mageres Rinderhackfleisch. Aperatifler/Diğer: Nucao Haselnuss, Kaffee, Macadamia-Nüsse. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|