|
По субботам ко второму уроку, так что сегодня с утра я успела приготовить оладьи на кефире(которые правда просрочился😆, но не суть). Начинаю личный спорт-марафон, где делаю просто любые упражнения, пришедшие на ум, потому что девятнадцатого октября Пушкинский бал, на которым почему бы и не блистать)
|
1610 kcal
|
Yağ: 49,85g | Prot: 51,50g | Karb: 235,73g.
Kahvaltı: Оладьи на Кефире. Öğle Yemeği: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Биг Мак, Яблочный Сок. Aperatifler/Diğer: Сливы. devamı için...
|
|