28 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 72,63g | Prot: 27,07g | Karb: 76,51g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Öğle Yemeği: Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Akşam Yemeği: Караваево Пломбир Крем-Брюле. Aperatifler/Diğer: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|