|
碳水化合物 20.04 卡路里 470 海鮮黃金泡菜鍋
|
1350 kcal
|
Yağ: 58,92g | Prot: 144,04g | Karb: 59,35g.
Kahvaltı: 雜糧飯, 奧利塔 特級初榨橄欖油, 杏鲍菇, 雞胸肉, 蝦, 四季豆, 大漢 超嫩豆腐, 蒜頭, 雞蛋（整個）, 蔥, 紅蘿蔔. Öğle Yemeği: Costco 美國嫩肩里肌牛排, 番茄, Costco 韓國鹽烤海苔, 雞蛋（整個）, 青江菜, 青花菜, 紅蘿蔔. Akşam Yemeği: 玉米筍, 大漢 超嫩豆腐, 虱目魚肚, 青江菜, 蔥, 花枝, 如祥 黃金泡菜, 高麗菜. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|