Fiditya Günlüğü, 29 Eyl 19

Steak tempe dengan orak arik tahu dan putih telur. Total 412 kal.

1995 kcal Yağ: 73,21g | Prot: 110,15g | Karb: 224,38g.   Kahvaltı: Tempe Goreng, Rempeyek, Telur Goreng, Nasi Pecel, Kraft Singles , Sari Roti Tawar Kupas, Ellenka Fiber Creme, Good Day Chococinno. Öğle Yemeği: Good Day Cappuccino, Mentimun (Kupas), Es Kelapa Muda, Tumis Kangkung, Ikan Wader, Kobe Tepung Bumbu, Pronas Saus Lada Hitam, Minyak Wijen, Tahu Kukus, Tempe, Putih Telur Matang. Akşam Yemeği: Tomat Merah, Daun Bawang, Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Fiditya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.