29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1030 kcal
|
Yağ: 23,39g | Prot: 28,39g | Karb: 180,99g.
Kahvaltı: Delhaize Gruau d'avoine Petit Pot 160 G, Pruneau Sec, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Öğle Yemeği: Pur Natur Confituur Framboos, Biaform Provital Brood. Akşam Yemeği: Alpro Soya Choco Light. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Cerises, Banane. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|