jinny66 Günlüğü, 29 Eyl 19

헐 ㅠㅠ 개속칼로리섭취오버내 물은개속부족하고 단백질두 오버 나트륨두 오버 ㅠㅠ

1965 kcal Yağ: 59,50g | Prot: 95,92g | Karb: 265,09g.   Kahvaltı: Unsweetened Frozen Blueberries, Chinese Zongzi Sticky Rice Dumplings II, Honghao Vegetarian Protein Chicken Flavour Stir Fried with Chilli Paste ไก่ทอดเจผัดพริกแกง. Öğle Yemeği:  Thai Fish & Chilli Paste in Coconut Milk,น้ำยากะทิ Low Sodium, Ezygo Stir Fried Textured Protein & Yatdlong Bean in Red Curry Paste with Rice,ข้าวราดผัดพริกขิงเจ, Sesame Oil, Cherry Tomatoes, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก. Akşam Yemeği: Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Yves Veggie Cuisine Veggie Bologna Slices, Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Purple Sweet Potato, Cherry Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Keto Tortilla, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) ,  Thai Fish & Chilli Paste in Coconut Milk,น้ำยากะทิ Low Sodium, Chinese Fish Ball, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
2018 kcal Egzersiz: Dinlenme - 19 saat, Uyku - 5 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.