29 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 37,20g | Prot: 55,66g | Karb: 94,79g.
Kahvaltı: Cap Cay Kuah, Nasi Goreng. Öğle Yemeği: Kentang (Daging dan Kulit), Soto Daging. Akşam Yemeği: Soto Daging. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus, Apel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kallea.annora Kilo Geçmişi
|