30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 35,29g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Мираторг Филе Телятины , Великолукский Мясокомбинат Фарш Домашний. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|