30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 22,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1219 kcal
|
Yağ: 35,49g | Prot: 34,56g | Karb: 189,94g.
Kahvaltı: Apfelstrudel. Öğle Yemeği: Apfelstrudel. Akşam Yemeği: Nudeln (Gekocht), Bofrost Jägerpfanne. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|