30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 70,39g | Prot: 35,21g | Karb: 183,31g.
Kahvaltı: 豆子專屬拿鐵咖啡, 7-11 蒸地瓜. Öğle Yemeği: 7-11 茶葉蛋, 台酒 花雕雞麵. Akşam Yemeği: 富士蘋果(去皮去核）（Emily.l), MAMEE Chef MAMEE Chef 咖哩叻沙風味-泡麵. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|