27 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 93,83g | Prot: 62,00g | Karb: 339,21g.
Öğle Yemeği: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pão Doce. Akşam Yemeği: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Aperatifler/Diğer: Suco de Abacaxi, Suco de Morango, Mega Matte Mega Açaí. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Margara.soares Kilo Geçmişi
|