Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
summen
Günlük
30 Eyl 19
summen Günlüğü, 30 Eyl 19
summen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Eylül 2019:
995 kcal
Yağ: 12,28g | Prot: 60,56g | Karb: 216,69g.
Kahvaltı:
Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch.
Öğle Yemeği:
Hokkaido Kürbis, Dinkelkörner Gekocht.
Akşam Yemeği:
Petersilienwurzel, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl.
Aperatifler/Diğer:
Kräutertee, Hacker-Pschorr Münchner Alkoholfrei , BodyChange Eiweisshake.
devamı için...
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Also wird es heute wieder sonnig🌞, gute Nacht 🙋♀️
30 Eyl 19 üye tarafından:
Tiemar
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
summen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle