30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 65,21g | Prot: 34,72g | Karb: 128,28g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский, Сахар. Öğle Yemeği: Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Aperatifler/Diğer: Русская Нива Медовик Классический. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|