summen Günlüğü, 30 Eyl 19

summen Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 30 Eylül 2019:

995 kcal

Yağ: 12,28g | Prot: 60,56g | Karb: 216,69g. Kahvaltı: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Elstar, Aldi Bio Flohsamen, Ener Bio Haferkleie, Sojamilch. Öğle Yemeği: Hokkaido Kürbis, Dinkelkörner Gekocht. Akşam Yemeği: Petersilienwurzel, Hokkaido Kürbis, Blumenkohl. Aperatifler/Diğer: Kräutertee, Hacker-Pschorr Münchner Alkoholfrei , BodyChange Eiweisshake. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Das ist also ein Haferl??😁 ich würde Becher sagen und das ist in etwa ein Maß für eine Handvoll Gemüse, würde ich sagen. Aber mach Dich nicht verrückt! 😉😊

30 Eyl 19 üye tarafından: leezah79

Danke, leezah😘

30 Eyl 19 üye tarafından: summen

Bei mir gibts iatzt a Haferl Kaffe 😁

30 Eyl 19 üye tarafından: Mel.81

Liebe Mel, bei mir gibt's s in der Früh an Humpen Kaffee😁

01 Eki 19 üye tarafından: summen


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

summen Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

summen Günlüğü, 30 Eyl 19

Yorum Gönder

summen Kilo Geçmişi