01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 46,34g | Prot: 40,13g | Karb: 82,38g.
Kahvaltı: Свиной Фарш, Кабачки Тушеные, Магнит Яблоко. Öğle Yemeği: Grow Food Шаверма, Сладкий Снег Суфле Нежное, Помидоры, Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|