01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
833 kcal
|
Yağ: 46,78g | Prot: 50,87g | Karb: 52,35g.
Kahvaltı: Чернослив, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Алтай Сыр Советский 50%, Fine Life Сливки для Взбивания, Кофе. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Куриный Бульон, Куриная Грудка. Akşam Yemeği: ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|