01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 79,76g | Prot: 60,63g | Karb: 203,69g.
Kahvaltı: Шоколадный Чизкейк, Galbani Mozzarella Organic, Тыквенные Семечки, Ängens Laktosfri Mellanmjölk, Инжир, Мёд, Go Green Ljust Psyllium, Банан, Сухие Семена Чиа, Кофе, Льняные Семена, Garant Ekologisk Havredryck. Öğle Yemeği: Skåne Mejerier Laktosfri Mellanmjölk, Eldorado Bananchips, Семга Слабосоленая, Хлебцы Шведские, Салат Щетка. Akşam Yemeği: Risenta Psylliumfrön. Aperatifler/Diğer: Тыквенные Семечки, Финик, Сливы, Инжир, Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|