|
Доброе утро! вот уже и 1 октября
|
1871 kcal
|
Yağ: 71,33g | Prot: 84,90g | Karb: 217,18g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Nestlé Злаковый Батончик, Чай, Жареное Яйцо, Хлеб. Öğle Yemeği: Огурецы Сладкого Рассола, Хлеб, Полендвица. Akşam Yemeği: Коммунарка Птичье Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Клюквенный Грильяж. Aperatifler/Diğer: Фанта Fanta Апельсин , Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней, Коммунарка Шоколад Горький 68%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
скажу вам честно ( я не спешу вас осуждать, а пытаюсь подсказать немного) в ботончике " фитнес" очень много калорий. Даже если там написано не так. Этот батончик считается как целый прием пищи. И если там написано " худое тело, мало углеводов, ну вы поняли и тд" то это не правда. Ещё раз, я не осуждаю то что вы едите, просто решила рассказать, так сказать на заметку, а вы можете продолжать есть если вам нравится. Всё же лучше чем какую-то "химию есть"
01 Eki 19 üye tarafından: alexoliferchyk
|
Спасибо,
сладкое я люблю, это моя слабость, и ем я это только на завтрак позволяю себе либо мюсли 1 батончик, либо протеиновый, либо шоколад горький 20 гр!
05 Eki 19 üye tarafından: Pashnik1993
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|