01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
46 kcal
|
Yağ: 1,86g | Prot: 1,46g | Karb: 9,15g.
Kahvaltı: Sabor da Terra Semente de Chia, Canela, Curcuma, Suco de Limão. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|