01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2053 kcal
|
Yağ: 71,84g | Prot: 65,86g | Karb: 252,21g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Balocco Faccine. Öğle Yemeği: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Molinari Sambuca, Esselunga Cono alla Panna e Cioccolato, Philadelphia Philadelphia, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Campari Campari Soda, Prosecco, Mulino Bianco Molinetti Integrali, TUC Cracker, Hero Mueslyenergia, Gimoka Caffè al Ginseng. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|