julianostefano5666 Günlüğü, 01 Eki 19

Sardinha fresca, azeite e ovo

1788 kcal Yağ: 106,79g | Prot: 195,26g | Karb: 1,77g.   Öğle Yemeği: Performance Nutrition Iso Whey Protein, Performance Nutrition Creatina, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Vitafor Glutamax. Akşam Yemeği: Ovo Cozido, Sardinha Assada, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Aperatifler/Diğer: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Contra-filé, Max Titanium BCAA 2400, Vitafor Glutamax. devamı için...
2938 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


julianostefano5666 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.