02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
645 kcal
|
Yağ: 25,75g | Prot: 40,97g | Karb: 66,44g.
Kahvaltı: Dove Молочный Шоколад. Öğle Yemeği: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Akşam Yemeği: Креветки, Шоколадница Латте на Соевом Молоке. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|