02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 70,66g | Prot: 32,04g | Karb: 140,51g.
Kahvaltı: Нескафе Кофе. Öğle Yemeği: Томатный Суп (Консервы, Конденсированный). Akşam Yemeği: Три Правила Рулетики из Баклажанов с Сыром Чеддер, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glubokih_1976 Kilo Geçmişi
|