01 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 8,74g | Prot: 13,11g | Karb: 101,70g.
Kahvaltı: Banane, Pfirsiche. Öğle Yemeği: 3 Bears Porridge Zimtiger Apfel, Milch (Vollmilch), Äpfel. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bodychange98 Kilo Geçmişi
|