Marciao Günlüğü, 02 Eki 19

Foco nois tá tendo...kkkk

122,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg. Geriye kalan: 22,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Ekim 2019:

182 kcal

Yağ: 12,99g | Prot: 12,87g | Karb: 2,27g. Kahvaltı: Omelete ou Ovos Mexidos, Café. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Marciao Kilo Geçmişi