13579065 Günlüğü, 02 Eki 19

Уррраааа -10 кг💪🏻🤗

900 kcal Yağ: 50,97g | Prot: 56,17g | Karb: 57,17g.   Kahvaltı: Овсяноблин, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Ашан Сыр Российский 50%. Akşam Yemeği: Леовит Champ! Protein Bar Banana, Лента Котлеты из Красной Рыбы, Яйцо Куриное, Делатика Салат из Морской Капусты с Кальмаром. Aperatifler/Diğer: Виноград, Молодец Хлебцы Цельнозерновые, Мясной Ряд Орех Свиной Экстра, Беларусь Сыр Маасдам, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные. devamı için...
88 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

32 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


13579065 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.