Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mizteri
Günlük
02 Eki 19
mizteri Günlüğü, 02 Eki 19
mizteri Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
135,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,8 kg
.
Geriye kalan:
10,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Ekim 2019:
1830 kcal
Yağ: 82,00g | Prot: 68,99g | Karb: 211,46g.
Kahvaltı:
Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Frozen Blueberries.
Öğle Yemeği:
McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac, McDonald's Coca-Cola (Medium).
Akşam Yemeği:
Subway Chicken Bacon Ranch Salad, Tortilla Corn Chips.
devamı için...
3633 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
sabit kilo
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Can you see tge blue!. Almost there, push push💪💪💙🔵
02 Eki 19 üye tarafından:
Mo0oha
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
mizteri Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle