mamihou Günlüğü, 02 Eki 19


1084 kcal Yağ: 44,53g | Prot: 85,77g | Karb: 88,76g.   Kahvaltı: 清炒油麦菜, 煮鸡蛋, 蒸南瓜, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Öğle Yemeği: 蒸南瓜, 清炒油麦菜, 炒金针菇, 炒绿豆芽, 炒黄瓜, 炒胡萝卜, 清蒸或水煮虾, 五谷磨房 红豆薏仁粉. Akşam Yemeği: 素炒芹菜, 豆干, 木耳, 山药, 辣子鸡. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mamihou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.