02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 44,70g | Prot: 63,84g | Karb: 170,49g.
Kahvaltı: Best Choice 100% Pure Honey, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Great Value Old Fashioned Oatmeal, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Vitafusion Extra Strength B-12, Sundown Naturals Biotin Gummies. Öğle Yemeği: Skippy Creamy Peanut Butter, California Avocados, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Akşam Yemeği: Tropicana Trop50 Orange Juice, Wellsley Farms Extra Fine Green Beans, Haddock. Aperatifler/Diğer: Strawberries, Raspberries, Chiquita Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Such a beautiful weight graph!
02 Eki 19 üye tarafından: Debbie Cousins
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Phoenix love Kilo Geçmişi
|