02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 27,62g | Prot: 46,23g | Karb: 247,27g.
Kahvaltı: Banana, Grapes, Sugar, Oats , Milk (Nonfat) , Tea Unsweetened. Öğle Yemeği: باذنجان باذنجان مشوي, Cucumber (Peeled) , Meat, White Bread . Akşam Yemeği: Banana, lino oat biscuits . Aperatifler/Diğer: lino oat biscuits , lino oat biscuits . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|