kika seixas Günlüğü, 02 Eki 19


668 kcal Yağ: 37,05g | Prot: 37,38g | Karb: 46,92g.   Kahvaltı: Bauducco Torrada Multigrãos, Power One Pasta de Amendoim Integral. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Aperatifler/Diğer: Batavo Requeijão Cremoso, Bauducco Torrada Integral, Pêssegos. devamı için...
2657 kcal Egzersiz: Muay Thai - 1 saat, Trambolin - 1 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 14 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kika seixas Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.