03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 49,98g | Prot: 78,33g | Karb: 61,18g.
Kahvaltı: Козий Сыр (Полумягкий), Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные. Öğle Yemeği: O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7% , Schogetten Airy Dark Cherry, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Chavroux Козий Сыр, Овощное Рагу, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Азбука Вкуса Сыр Козий , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная Утка (Кожа не Съедена), Молодая Морковь. Aperatifler/Diğer: Молодая Морковь, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Rosso Миндаль , Дары Природы Фундук , Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Daisy Cutter Kilo Geçmişi
|