02 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 18,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 75,22g | Prot: 70,54g | Karb: 70,27g.
Kahvaltı: Aidells Chicken & Apple Sausage, Kraft American Cheese Slice, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread, Philadelphia Original Cream Cheese Spread, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Raisin Bread, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), C&H Cane Sugar Cube, Cream (Half & Half). Öğle Yemeği: Honeycrisp Apples, Tomatoes. Akşam Yemeği: Galbani String Cheese, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|