|
Неделю стоит вес 😔
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 21,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 55,86g | Karb: 122,74g.
Öğle Yemeği: Клубника, Апельсин, Киви, Сметана , Кефир 2,5%, Куриный Суп, Сырники Домашние, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Добрый Томатный Сок, Bombbar Muesli Chokolate & Hazelnut. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|