03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1021 kcal
|
Yağ: 21,98g | Prot: 100,29g | Karb: 103,27g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Akşam Yemeği: Erbsen, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|