03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
927 kcal
|
Yağ: 40,31g | Prot: 52,64g | Karb: 90,31g.
Öğle Yemeği: Tumis Buncis, Dada Ayam, Jamur Dimasak, Telur Rebus, La Fonte Spagetti with Chicken Sauce. Akşam Yemeği: Kopi. Aperatifler/Diğer: Naraya Oat Choco. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|