03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 7,65g | Prot: 25,50g | Karb: 157,78g.
Kahvaltı: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Yelli Детский Супчик Буковки, Аладушкин Оладушки с Черникой, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|