09 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2948 kcal
|
Yağ: 133,90g | Prot: 123,82g | Karb: 237,22g.
Kahvaltı: fish oil, coffee, Bananas. Öğle Yemeği: Butter, bread, fried egg, multigrain pancakes. Akşam Yemeği: Fried Chicken No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: wine, velvet cookie, broccoli salad, Almond Breeze, Stevia, protein powder. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|