03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2252 kcal
|
Yağ: 90,02g | Prot: 41,71g | Karb: 194,86g.
Kahvaltı: 365 Organic Smooth Almond Butter, Back to Nature Organic Stoneground Wheat Crackers, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Fritos Original Corn Chips, Quinoa Bowl, Emmy's Coconut Cookies. Akşam Yemeği: Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Garden of Eatin' red hot blue chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|