|
|
2167 kcal
|
Yağ: 101,13g | Prot: 285,95g | Karb: 8,02g.
Kahvaltı: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Abacate, Performance Nutrition Creatina, Castanhas-do-Pará, Vitafor Glutamax, Max Titanium BCAA 2400. Öğle Yemeği: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Patinho, Carne de Porco do Lombo (Filé). Aperatifler/Diğer: Vitafor Glutamax, Max Titanium BCAA 2400, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Korin Coxinha da Asa, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Korin Coxinha da Asa. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julianostefano5666 Kilo Geçmişi
|