Yelizce Günlüğü, 03 Eki 19

Yelizce Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Son 5 kilo kala neden bir rehavete kapılıp sonrasında geri alıyoruz? Sürekli aynı durumu yaşayan biri olarak ben cevap bulamadım 🙈

Diyet Takvimini Görüntüle, 03 Ekim 2019:

575 kcal

Yağ: 48,39g | Prot: 26,30g | Karb: 14,05g. Kahvaltı: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Kanadı (Derisi Yenerek). Aperatifler/Diğer: Dost Yarım Yağlı Süt, Fındık. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

aslında hedefe az kalınca insanın daha çok motive olup hedefe daha fazla odaklanması gerekir sende neden böyle olmuş anlamadım

03 Eki 19 üye tarafından: diyarsen

Hep böyle oluyor anlamadım ki bende. Kime sorsam son 5 kilosu var. Totemmidir nedir anlamadım ki.

04 Eki 19 üye tarafından: Yelizce


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Yelizce Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Yelizce Günlüğü, 03 Eki 19

Yorum Gönder

Yelizce Kilo Geçmişi