a.lobanova Günlüğü, 03 Eki 19

😭🤤 И как на такое можно спокойно смотреть и не слопать любимую шарлоточку

---

1210 kcal

Yağ: 54,60g | Prot: 87,87g | Karb: 95,44g.   Kahvaltı: Банан, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Myllyn Paras Овёс Резаный, Авида Молоко 1,5%, Козий Сыр (Полумягкий). Öğle Yemeği: Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Троекурово Шарики Куриные, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Кальмар. devamı için...

2015 kcal

Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...