04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 27,55g | Prot: 41,88g | Karb: 128,20g.
Kahvaltı: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Тамле Медовые Злаки с Изюмом, Здравник Цикорий Растворимый, Мираторг Котлета из Говядины , Гороховая Каша. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annakoneva15023 Kilo Geçmişi
|