04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 49,91g | Prot: 90,45g | Karb: 90,39g.
Kahvaltı: Блинчики без муки, Варенье из Смородины, Веселый Молочник Сметана 15%, Горбуша Соленая, Творог 5%, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске. Öğle Yemeği: Салат из Свеклы с Сыром, Куриное Филе в Сметане. Aperatifler/Diğer: Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Рафинад, Мармеладная Сказка Мармелад Ассорти, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Юлия 20031990 Kilo Geçmişi
|