3ll3n. Günlüğü, 04 Eki 19

04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

95,2 kg Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg. Geriye kalan: 30,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Ekim 2019:

65 kcal

Yağ: 3,49g | Prot: 3,39g | Karb: 4,77g. Öğle Yemeği: Vleeskroket. devamı için...

Haftada 3,2 kg kaybediyor

3ll3n. Kilo Geçmişi